《HKOC沿徑定向教室》
2020年7月第二版
沿徑定向(Trail Orienteering)與徒步定向(Foot Orienteering)的比賽方式、規則、地圖的運用和考驗的技能都有很大的差別。沿徑定向要求參與者對地圖閱讀的精準性和懂得去理解設計者會從多角度的觀察和思考去擬定題目。要理解沿徑定向比賽不同環節的安排、技術要求以及如何在現場仔細觀察環境分析答問等,這本《HKOC沿徑定向教室》會一步一步地引領你認識沿徑定向比賽的流程、不同難度的技術要求和不同的考量方法。無論你對沿徑定向一無所知或是有豐富經驗的沿徑定向賽選手,《HKOC沿徑定向教室》都適合作為教材或為提升比賽技術的參考書籍。
作者早在2017年11月已在本會面書發佈《HKOC沿徑定向教室》,是全球首次以中文有系統地編寫關於沿徑定向運動的教學資料。這次的《HKOC沿徑定向教室》2020年7月第二版內容作了部分修訂,把各課題整理為十個章節共57課,並加入了虛擬沿徑定向賽的玩法新元素。 |
作者介紹
李德根(Akune Li)是資深定向人,參加定向運動的組織、競賽和培訓工作有廿多年,他是沿徑定向愛好者,也喜好繪畫定向地圖及擬設沿徑定向題目。他曾取得香港沿徑定向錦標賽冠軍、代表香港參加世界沿徑定向錦標賽、並在2018年世錦賽的速決賽以佳績進入決賽。他的信念是定向運動的各個環節都是訓練的好機會,可加深認識定向和提升比賽技術。除參與實地的賽事外,他亦熱衷網上的沿徑定向比賽。自2016年開始,每年世界定日他都為香港野外定向會(HKOC)設計網上沿徑定向遊戲。由於2020年疫症流行,實地賽事都停頓了,歐洲各國都推出網上的沿徑定向比賽,他亦設計了網上的精確賽,予同好共享。 版權聲明
《HKOC沿徑定向教室》版權,除個別述明引用的內容、圖片、徽號等產權屬於該所屬機構或個人外,均屬於作者李德根及香港野外定向會共同擁有, 未經作者或本會書面授權不得抄襲及翻印。如需引用內容請註明出處。 |
目 錄
第一章 沿徑定向概述
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第四章 基本技術(一)
第五章 基本技術(二) 第六章 基本技術(三) |
第七章 計時控制點及速決賽
第八章 接力賽 第九章 訓練 第十章 虛擬沿徑定向比賽 |
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