香 港 野 外 定 向 會 Hong Kong Orienteering Club |
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最新消息
香港野外定向會 - 2023技術訓練
10/4/2023(星期一)10:00 - 14:00
訓練場地:大帽山郊野公園扶輪公園(訓練路線大部份為可跑樹林、部份山坡有凌散大石群及通行困難樹叢。非常適合指南針運用及穿越樹林的訓練。)
訓練內容 :
1. 講解增強記憶技術指引
2. 地圖記憶 (共有兩條路線)
3. 越野式定向 (有兩條路線,中及短選一)
(適合有參加野外定向比賽經驗及希望提高野外定向比賽技術的人士。參加者年齡最低限於11歲。)
A. 每名參加者均可參加全部地圖記憶訓練路線,唯報名時需註明首輪越野式訓練項目的選擇,以便預計地圖數量。
B. 大會最早出發時間定為10:05,最後出發時間定為12:15。
C. 請大家準時出席,做好活動前熱身及準備。
D. 大會於10:00 會有教練講解訓練要點及技術要求。
訓練地圖比例:地圖記憶~1:5,000,等高線間距 5m;越野式定向~1:7,500,等高線間距 5m。
費用 : 11-17歲 (會員每人$100 ;非會員每人$120);18歲或以上(會員每人$140;非會員$160)。
截止報名 : 5/4/2023(星期三)
> 網上報名表
> 電郵查詢
訓練場地:大帽山郊野公園扶輪公園(訓練路線大部份為可跑樹林、部份山坡有凌散大石群及通行困難樹叢。非常適合指南針運用及穿越樹林的訓練。)
訓練內容 :
1. 講解增強記憶技術指引
2. 地圖記憶 (共有兩條路線)
3. 越野式定向 (有兩條路線,中及短選一)
(適合有參加野外定向比賽經驗及希望提高野外定向比賽技術的人士。參加者年齡最低限於11歲。)
A. 每名參加者均可參加全部地圖記憶訓練路線,唯報名時需註明首輪越野式訓練項目的選擇,以便預計地圖數量。
B. 大會最早出發時間定為10:05,最後出發時間定為12:15。
C. 請大家準時出席,做好活動前熱身及準備。
D. 大會於10:00 會有教練講解訓練要點及技術要求。
訓練地圖比例:地圖記憶~1:5,000,等高線間距 5m;越野式定向~1:7,500,等高線間距 5m。
費用 : 11-17歲 (會員每人$100 ;非會員每人$120);18歲或以上(會員每人$140;非會員$160)。
截止報名 : 5/4/2023(星期三)
> 網上報名表
> 電郵查詢
認識野外定向半日訓練班
日期/時間 :
第一班 15/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 寶馬山
第二班 29/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 香港仔郊野公園
訓練內容 : 野外定向介紹
基本定向地圖閱讀
基本指南針的應用
基本定向技術訓練
安全守則
野外定向實習
(適合希望認識及嘗試野外定向運動的人士。參加者年齡:滿六歲或以上, 唯12歲以下的兒童須與一名家長一同出席。)
費用 : 會員~每人每班$260;親子班$490 非會員~每人每班$280;親子班$530
費用包括訓練的地圖和物料,紀念品和出席證書。
截止報名 : 每班舉行前一個星期
> 網上報名表
查詢 : training@hkoc.org; hkoc@hkoc.org
第一班 15/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 寶馬山
第二班 29/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 香港仔郊野公園
訓練內容 : 野外定向介紹
基本定向地圖閱讀
基本指南針的應用
基本定向技術訓練
安全守則
野外定向實習
(適合希望認識及嘗試野外定向運動的人士。參加者年齡:滿六歲或以上, 唯12歲以下的兒童須與一名家長一同出席。)
費用 : 會員~每人每班$260;親子班$490 非會員~每人每班$280;親子班$530
費用包括訓練的地圖和物料,紀念品和出席證書。
截止報名 : 每班舉行前一個星期
> 網上報名表
查詢 : training@hkoc.org; hkoc@hkoc.org
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合作夥伴:
深圳市華瑞健實業有限公司
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