香 港 野 外 定 向 會 Hong Kong Orienteering Club |
|
最新消息
香港野外定向會 - 2023技術訓練
10/4/2023（星期一）10:00 - 14:00
訓練場地：大帽山郊野公園扶輪公園（訓練路線大部份為可跑樹林、部份山坡有凌散大石群及通行困難樹叢。非常適合指南針運用及穿越樹林的訓練。）
訓練內容 :
1. 講解增強記憶技術指引
2. 地圖記憶 (共有兩條路線)
3. 越野式定向 (有兩條路線，中及短選一)
（適合有參加野外定向比賽經驗及希望提高野外定向比賽技術的人士。參加者年齡最低限於11歲。）
A. 每名參加者均可參加全部地圖記憶訓練路線，唯報名時需註明首輪越野式訓練項目的選擇，以便預計地圖數量。
B. 大會最早出發時間定為10:05，最後出發時間定為12:15。
C. 請大家準時出席，做好活動前熱身及準備。
D. 大會於10:00 會有教練講解訓練要點及技術要求。
訓練地圖比例：地圖記憶～1:5,000，等高線間距 5m；越野式定向～1:7,500，等高線間距 5m。
費用 : 11-17歲 （會員每人$100 ；非會員每人$120）；18歲或以上（會員每人$140；非會員$160)。
截止報名 : 5/4/2023（星期三）
> 網上報名表
> 電郵查詢
訓練場地：大帽山郊野公園扶輪公園（訓練路線大部份為可跑樹林、部份山坡有凌散大石群及通行困難樹叢。非常適合指南針運用及穿越樹林的訓練。）
訓練內容 :
1. 講解增強記憶技術指引
2. 地圖記憶 (共有兩條路線)
3. 越野式定向 (有兩條路線，中及短選一)
（適合有參加野外定向比賽經驗及希望提高野外定向比賽技術的人士。參加者年齡最低限於11歲。）
A. 每名參加者均可參加全部地圖記憶訓練路線，唯報名時需註明首輪越野式訓練項目的選擇，以便預計地圖數量。
B. 大會最早出發時間定為10:05，最後出發時間定為12:15。
C. 請大家準時出席，做好活動前熱身及準備。
D. 大會於10:00 會有教練講解訓練要點及技術要求。
訓練地圖比例：地圖記憶～1:5,000，等高線間距 5m；越野式定向～1:7,500，等高線間距 5m。
費用 : 11-17歲 （會員每人$100 ；非會員每人$120）；18歲或以上（會員每人$140；非會員$160)。
截止報名 : 5/4/2023（星期三）
> 網上報名表
> 電郵查詢
認識野外定向半日訓練班
日期／時間 :
第一班 15/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 寶馬山
第二班 29/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 香港仔郊野公園
訓練內容 : 野外定向介紹
基本定向地圖閱讀
基本指南針的應用
基本定向技術訓練
安全守則
野外定向實習
（適合希望認識及嘗試野外定向運動的人士。參加者年齡：滿六歲或以上， 唯12歲以下的兒童須與一名家長一同出席。）
費用 : 會員～每人每班$260；親子班$490 非會員～每人每班$280；親子班$530
費用包括訓練的地圖和物料，紀念品和出席證書。
截止報名 : 每班舉行前一個星期
> 網上報名表
查詢 : training@hkoc.org; hkoc@hkoc.org
第一班 15/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 寶馬山
第二班 29/4/2023 星期六 14:00 - 18:00 香港仔郊野公園
訓練內容 : 野外定向介紹
基本定向地圖閱讀
基本指南針的應用
基本定向技術訓練
安全守則
野外定向實習
（適合希望認識及嘗試野外定向運動的人士。參加者年齡：滿六歲或以上， 唯12歲以下的兒童須與一名家長一同出席。）
費用 : 會員～每人每班$260；親子班$490 非會員～每人每班$280；親子班$530
費用包括訓練的地圖和物料，紀念品和出席證書。
截止報名 : 每班舉行前一個星期
> 網上報名表
查詢 : training@hkoc.org; hkoc@hkoc.org
